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什么时间喝红酒最好?每天喝多少为宜?
1、喝红酒最好在晚上七点到九点半之间,这段时间人体肝脏中的乙醇脱氢酶活性最高,容易消化掉酒精,而时间太晚,肝脏的解酒功能降低,容易把酒精积累在体内,不利于身体健康。
2、最佳时间:下午2点。每天下午2点后饮酒较安全,因为上午几个小时中,胃中分解酒精的酶---酒精脱氢酶浓度低。饮用等量的酒时,上午较下午更容易吸收,使血液中的酒精浓度升高,对肝,脑等器官造成较大的伤害。
3、喝红酒的时间最好是在睡觉半个小时之前或者是睡觉前一个小时左右。因为红酒当中的葡萄籽有这个氧化的功效,是可以促进身体新陈代谢的,能够改善面部老化的情况。
4、睡前半小时到两小时饮用最佳。女性朋友睡前喝红酒有助于睡眠,让自己更快进入到睡眠状态,并且使睡眠更加轻松舒适。这是因为红酒中含有能辅助睡眠的物质--褪黑素,所以有失眠倾向的女性朋友,可以每天睡前来一杯红酒。
5、一般来说,喝红酒的最佳时间是在每天下午2时以后,此时饮酒会比较安全。因为上午几个小时中,胃中分解酒精的酶浓度低,饮用酒时更容易被身体吸收,这样血液中的酒精浓度升高,会对身体器官造成较大伤害。